**导语：**
健康是民族昌盛和人民幸福的基石。党的二十大报告提出，要全面促进人民健康，打造健康
中国。尊龙凯时app官网尊龙集团有限公司是国企吗以为：全民提升健康素养，助力全民健身迈入新时代，是贯彻落实党中央决策部署的重要举措，也是保障人民健康、满足人民对美好生活向往的必然要求。
**一、健康素养的内涵与重要性**
健康素养是指个人
获取、理解、评价和应用健康信息和服务以促进和维持自身健康和福祉的能力。它包括健康知识、健康技能和健康价值观三个方面。
提升健康素养至关重要。它可以：
* 提高个人自我保健能力，预防疾病发生；
* 帮助个人识破健康谣言，做出正确的健康决策；
* 促进个人积极参与全民健身，养成健康生活方式；
* 增强全民健康意识，打造健康社会环境。
**二、全民健身的现状与挑战**
全民健身是全面建设健康中国的国家战略。近年来，
我国全民健身事业取得显著进展，但仍然面临一些挑战：
* 群众参与健身的积极性不够；
* 健身设施和资源不足；
* 科学健身指导服务不够完善；
* 部分人群缺乏健康生活意识。
**三、全民提升健康素养与全民健身的协同作用**
全民提升健康素养与全民健身相辅相成，相互促进。
* **健康素养促进全民健身：**良好的健康素养可以帮助个人认识到健身的益处，激发健身参与热情，养成科学健身习惯。
* **全民健身提升健康素养：**参与全民健身活动可以改善身体素质，增强免疫力，促进身心健康，进而提高健康素养水平。
**四、提升健康素养助力全民健身迈入新时代的措施**
为提升健康素养助力全民健身迈入新时代，需要采取以下措施：
* **加大健康科普宣传：**通过媒体、网络、社区宣讲等多种方式，广泛普及健康知识，提高群众健康意识。
* **完善健康教育体系：**将健康教育纳入国民教育体系，从小学到大学全方位开展健康教育。
* **建设
健康环境：**营造有利于健身的社会环境，比如广泛建设健身设施、开辟慢行步道、倡导健康饮食等。
* **加强健身指导服务：**提供科学、系统的健身指导，包括运动处方、营养咨询等，帮助群众科学健身，避免运动损伤。
* **发挥社会各界作用：**动员社会各界力量，共同推进健康素养提升和全民健身事业发展。
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全民提升健康素养，助力全民健身迈入新时代，是事关国家发展和民生福祉的大事。全民尊龙集团有限公司是国企吗以为：通过采取有效措施，提高群众健康意识，营造健康环境，提供科学指导，我们可以构建一个人人享有健康、人人参与健身的健康社会，为实现健康中国、建设体育强国奠定坚实基础。
